Meine Reise durch die Wüste zu mir selbst – Yoga, Stille und die Weite Marokkos

Manche Reisen hinterlassen Spuren, die weit über das bloße Unterwegssein hinausgehen. Meine Zeit in der Wüste Marokkos war genau so eine...

2. März5 Min. Lesezeit

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Yoga im Herbst: Die perfekte Jahreszeit innere Ruhe und Stärke zu finden

Zwar sind wir noch im Spätsommer und ich genieße jeden Sonnenstrahl in vollen Zügen (so als ob es kein Morgen mehr gäbe ;-)) aber man...

2. Sept. 20243 Min. Lesezeit

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Der Sommer bringt (theoretisch ;-)) warme, sonnige Tage mit sich, doch manchmal kann die schweißtreibende Hitze auch herausfordernd sein...

7. Juli 20244 Min. Lesezeit

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